ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR E CORE TRAINING

Estes exercícios são utilizados no fortalecimento e controle dos grupos musculares do tronco, quadril e pelve. É elaborado em 4 fases: iniciantes, básico, intermediário e avançado.
O objetivo principal é atuar especificamente sobre os músculos profundos da coluna lombar e cervical em pacienres com dores crônicas nestas regiões. 
Este tratamento também é realizado em atletas com lesões em articulações periféricas.